Individuele psychotherapie aan volwassenen, waarbij de context wordt betrokken.
– reductie van symptomen en stabilisatie
– psycho-educatie
– negatieve bindingspatronen doorbreken
– inzicht in overlevings- vluchtmechanismen
– traumaverwerking
– het onderscheiden en verenigen van persoonlijkheidsdelen
– affectmanagement
– reguleren van emoties – co-regulatie
– lichaamsgericht werk (focusing, sensori-motor- psychotherapie)
– relaxatie en ademhaling
– groei- en krachtontwikkeling (zelfvertrouwen, zelfbeeld, zelfwaarde versterken)
– herstel in verbinding met anderen
– psychodrama (stoelenwerk, uitzetten van….)
– visualisatie
– meditatie
– mindfulness
– cognitieve gedragstherapie
